Pack Integral Trimestral

320.00

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Descripción

¿Qué incluye este plan?

Disponemos de una aplicación en la que podemos monitorizar la mejora, hay vídeos explicativos de tu rutina y estará tu nutrición personalizada. Además de ello cuenta con un chat interactivo en el que poder resolver todas tus dudas.
incluye un plan nutricional individualizado y adaptado a tus necesidades.
Al ser totalmente personalizado, buscamos la mayor adherencia y para ello tenemos
en cuenta tus horarios, gustos, preferencias, intolerancias… es decir, tu estilo de vida.
Además de tu dieta incluye una programación de entrenamiento totalmente
personalizada según tu nivel, disponibilidad y objetivo. Elaboraremos un plan tanto
para personas que no tienen experiencia como para avanzados.
Adaptaremos este entrenamiento tanto si puedes entrenar en un gimnasio como si lo
haces en casa. Si lo llevas a cabo en casa necesitaremos un mínimo material
disponible.

¿Cuánto dura este plan?

Se trata de un plan específico para 12 semanas. Cada 4 semanas haremos una revisión
en la que veremos los avances que hemos tenido y seguir viendo formas de progresar

¿Cómo se desarrolla?

En el momento en el que se realiza el pago me pondré en contacto contigo vía email y
te mandaré un formulario con un Par-Q (cuestionario de salud) y un cuestionario sobre
tus hábitos e información con la que empezar a trabajar. A partir de ese momento en
menos de 5/6 días recibirás en tu correo tanto tu plan nutricional como tu plan de
entrenamiento.

Y ¿si tengo dudas?

Todas las dudas serán resueltas mediante el chat de la app, dónde podrás interactuar con tu entrenador.